Enjoy Simple English 25/7/24(木)I Feel Left Behind 他人と比べて落ち込む
philosopher /fəˈlɑːsəfər/ 哲学者
reunion /riˈjuːniən/ 同窓会、再会
classmate /ˈklæsmeɪt/ クラスメート、同級生
successful /səkˈsesfl/ 成功している
salary /ˈsæləri/ 給料、給与
CEO /ˌsiː.iːˈoʊ/ 最高経営責任者
startup /ˈstɑːrtʌp/ 新興企業、スタートアップ
left behind /lɛft bɪˈhaɪnd/ 取り残される
compare /kəmˈper/ 比較する
challenge /ˈtʃælɪndʒ/ 課題、挑戦
focus on /ˈfoʊkəs ɑːn/ ～に集中する
the right level /ðə raɪt ˈlɛvəl/ 適切なレベル
in the zone /ɪn ðə zoʊn/ ゾーンに入る、集中状態になる
painting /ˈpeɪntɪŋ/ 絵を描くこと、絵画
outside world /ˌaʊtsaɪd ˈwɜːrld/ 外の世界、外界
computer programmer /kəmˈpjuːtər ˈproʊɡræmər/ コンピュータープログラマー
develop /dɪˈveləp/ 開発する
artificial intelligence (AI) /ˌɑːrtɪˈfɪʃl ɪnˈtelɪdʒəns/ 人工知能
dive into /daɪv ˈɪntuː/ ～に飛び込む、没頭する
can’t be helped /kænt bi hɛlpt/ 仕方がない
forget about /fərˈɡɛt əˌbaʊt/ ～を忘れる
こんにちは。「哲学者からの答え」へ戻ってきてくれてうれしいです。今日はどんなふうにリスナーの助けになれるかな、翔平？
マサルさんからメッセージが届きました、トム。最近、彼は高校の同窓会に行ったそうです。
こんにちは、トムさんと翔平さん。私は高校時代、クラスメートとバンドを組んでいて、ボーカルをしていました。昔はスターでしたが、今はもうそうじゃありません。最近友人たちに会ったら、みんな私よりずっと成功していて、名の知れた会社に勤めて、良い給料をもらっています。一人はスタートアップ企業のCEOにまでなっていました。私はただの下級プログラマーです。取り残された気持ちです。自分を彼らと比べずにはいられません。この気持ちをどうしたら止められるでしょうか？
うーん、彼の助けにならないとね、翔平。
人って比べるのが好きだからね。僕だって他人と比べるよ。
君も？
そういう時、どの哲学者を頼りにするの？
チクセントミハイ。
チク…もっとゆっくり言って。
ははは。チクセントミハイはハンガリー出身で、2021年に亡くなったんだ。彼は、「何かに集中しているときは、他人と自分を比べる時間なんてない」と言ったんだよ。でもその挑戦は、自分にとってちょうどいいレベルでないといけない。そして、そのことを自分が好きでなきゃいけない。
ちょうどいいレベル？
そう。難しすぎても簡単すぎてもダメなんだ。
具体例はある？
もちろん。たとえば、毎日ランニングしている男性がいるとして、今日は山を走るとする。いつもより大変だけど、集中して走っているから気持ちがいいんだ。
つまり、ゾーンに入っているってことね。私の場合、絵を描くのが大好きなの。時々、絵を描いていると食べるのも寝るのも忘れてしまうの。ああいう瞬間が最高。
そう。自分がその瞬間にやっていることだけを考えていて、それをやることが楽しいんだ。外の世界なんて気にならない。
じゃあ、マサルはどうしたらいいの？ 彼は歌が上手だったって言っていたし、バンドを見つけてまた音楽を始めるのもいいかも。あるいは、プログラマーとしてAIを活用したすごいシステムを開発するのもいいかもね。会社に良い成果をもたらすかもしれない。
つまり、100%の力を必要とするわけじゃないけど、90%くらいの集中力がいるようなことをするってことね。
数字はともかく、そんな感じかな。人って他人と比べたくなるもの。それは仕方がない。でも、ゾーンに入っているときは他人のことなんて気にならない。重要なのは、自分が今やっていることなんだ。
マサルさん、あなたへの答えが見つかりました。簡単すぎず難しすぎない何かを見つけて、それに没頭してください。
外の世界を忘れられるようなもの。それがあなたを幸せにしてくれるでしょう。
では、また次回お会いしましょう。