Enjoy Simple English 26/11/12(木)How Can I Feel More Confident? どうしたらもっと自信をもてる
-単語 発音記号 意味
host /hoʊst/ 司会者、番組の進行役
philosopher /fəˈlɑːsəfər/ 哲学者
answer /ˈænsər/ 答え、回答
problem /ˈprɑːbləm/ 問題、悩み
wise /waɪz/ 賢い、賢明な
past /pæst/ 過去
sales /seɪlz/ 営業、販売
department /dɪˈpɑːrtmənt/ 部署
presentation /ˌprezənˈteɪʃən/ プレゼンテーション、発表
nervous /ˈnɜːrvəs/ 緊張した
group /ɡruːp/ 集団、グループ
voice /vɔɪs/ 声
shake /ʃeɪk/ 震える、揺れる
confident /ˈkɑːnfɪdənt/ 自信のある
habit /ˈhæbɪt/ 習慣
key /kiː/ 鍵、重要なもの
philosopher /fəˈlɑːsəfər/ 哲学者
Aristotle /ˈærɪstɑːtl/ アリストテレス
strength /streŋθ/ 強み、長所
characteristic /ˌkærəktəˈrɪstɪk/ 特徴、特性
practice /ˈpræktɪs/ 練習する、練習
speech /spiːtʃ/ スピーチ、話
interview /ˈɪntərvjuː/ 面接
imagine /ɪˈmædʒɪn/ 想像する
perfectly /ˈpɜːrfɪktli/ 完璧に
however /haʊˈevər/ しかしながら
smoothly /ˈsmuːðli/ スムーズに、円滑に
philosophy /fəˈlɑːsəfi/ 哲学
logical /ˈlɑːdʒɪkəl/ 論理的な
prepare /prɪˈper/ 準備する
scared /skerd/ 怖がって、恐れて
forget /fərˈɡet/ 忘れる
perfect /ˈpɜːrfɪkt/ 完璧な
2. 熟語・重要表現
answers from philosophers 哲学者からの答え
wise words 賢明な言葉、知恵の言葉
from the past 過去の
sales department 営業部
give a presentation プレゼンテーションをする
get nervous 緊張する
in front of a large group of people 大勢の人の前で
one’s voice shakes 声が震える
be good at -,〜が得意である
feel confident 自信を感じる、自信を持つ
take many years to -,〜するのに何年もかかる
the key 鍵、重要なポイント
make all the difference 大きな違いを生む、結果を大きく左右する
simple English 簡単な英語
strong points 長所、強み
good characteristics 良い特徴、長所
be made of -,〜からできている
job interview 就職面接
in one’s head 頭の中で
right from the start 最初から
with a lot of practice たくさん練習すれば
become better at -,〜が上達する
over and over again 何度も繰り返し
used to tell me 以前よく私に言っていた
make the time to ～ 時間を作って～する
anytime and anywhere いつでもどこでも
at one’s best 自分の最高の状態で
be able to -,〜することができる
once ～ いったん～すると、～すると
feel scared 怖く感じる
practice makes perfect 練習すれば上達する、習うより慣れよ
5. 全文の日本語訳
こんにちは、皆さん。ホストのトムです。
そして僕、小林翔平です！
「哲学者の答え」の時間です。過去の哲学者たちの賢い言葉を使って、皆さんの悩みの答えを見つけていきます。
さて、今日は誰が助けを必要としているのかな？
ナオミさんです。こちらが彼女のメッセージです。
「こんにちは。私は会社の営業部で働いていて、たくさんプレゼンをしなければなりません。
大勢の前で話すととても緊張してしまい、声が震えます。たくさんプレゼンしてきましたが、うまくできているとは思えません。もっと自信を持てるようになりたいです。どうすればいいですか？」
うーん。僕も今はラジオの司会が得意だと思ってるけど、自信がつくまでには何年もかかったよ。翔平、彼女はどうしたらいい？
習慣がカギです。
ん？ それはどの哲学者の言葉？
我らが古き友人、アリストテレスの言葉だよ。
あぁ！ また彼！
そう。アリストテレスは、良い習慣を持つことが全てを変えると言っています。
なるほど。
彼は「アレテー（arete）はヘクシス（hexis）として学ばれねばならない」と言いました。
もっと簡単な英語でお願い。
うん。アレテーは「強み」と訳されることが多いよ。つまり人の長所や良い特徴のこと。
OK。
そしてヘクシスは「習慣」という意味。新しい強みを得るには、練習して習慣にしないといけないんだ。
つまり、強み（arete）は習慣（hexis）でできているってことね。
その通り。僕も就職の面接用にスピーチの練習をしたよ。頭の中でイメージして、何も考えずに話せるまで練習したんだ。
すごいね！ すぐに何でも完璧にできる人もいるけど、私たちみたいに、たくさん練習してやっとできるようになる人もいるよね。でも、何度も練習すれば、うまくなる。習慣にすれば、簡単にできるようになるし、自信もついてくる。
わぁ！ 私の先生もそう言ってた！ でもそれがアリストテレスの言葉だったなんて知らなかった！ 哲学って難しいものだと思ってたけど、彼はまるで、いつも論理的な答えをくれるおじいちゃんみたい。
その通りだね。だから、ナオミさんのようにプレゼンに自信がない人は、とにかく練習あるのみ！ いつでもどこでも練習の時間を作ること。そうすれば、調子が悪い時でもスムーズに話せるようになるよ。
ナオミさん、あなたの答えが見つかりましたね！ 準備して、繰り返し練習してください。忘れようとしても忘れられないくらいに。それが習慣になれば、もう怖くありません。
昔から言うでしょ。「練習は完璧を作る」って。
バイバイ！
Practice makes perfect.
投稿者プロフィール
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英語の文字起こしをしています。間違い等がありましたら、教えてください！
最近古文書の勉強もしています。英語も日本語も難しいですね。
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